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SUMMARY:Waldzittern
DESCRIPTION:Es erwartet dich eine Mischung aus TRE Gruppe und Waldbaden. \nwir gehen gemeinsam achtsam in den Wald und widmen uns zwei Stunden der körperlichen Prozessarbeit. \n  \nWas ist TRE?\nTRE sind Körperübungen zur Trauma Heilung und zur Stressreduktion. Tension and Trauma Releasing Exercises besteht aus sieben aufeinander folgenden Übungen\, die durch mich angeleitet werden. Die TRE-Übungen sind eine Hinführung für den Körperlichen Organismus in das Neurogene Zittern. Durch TRE können sich Spannungszustände lösen\, die durch Stress\, Psychotraumata oder durch „rein“ körperliche Traumata\, wie Unfälle oder Operationen bedingt sind. Diese Lösung im TRE-Prozess geschieht durch die Aktivierung autonomer Körperbewegungen ausgehend vom biologischen Zittermechanismus (Neurogenes Zittern)\, die in der TRE-Übungspraxis selbstbestimmt genutzt werden. Auf diese Weise wird eine körperlich-seelische Selbstregulation erleichtert und eine Neubelebung des Organismus unterstützt. \nWas ist Waldbaden? \n  \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Dirk Jentschke\nMehr über mich findest du hier. \n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						\n						Ort\nWir Treffen uns am Parkplatz Rittweg in Tübingen am WHO: https://maps.app.goo.gl/UajDip3YZaJ7CYPt6 \n  \nAnmeldung\nMelde dich gerne im unten stehenden Anmeldeformular bei mir an oder über Telegram. \nKosten\nDer Termin ist gegen eine Spende in Bar. \nWas darf ich mitbringen?\n\nZiehe bitte bequeme und bewegungsfreundliche Kleidung an\, du kannst dich auch vor Ort umziehen\nBringe deine eigene Yogamatte oder eine Decke zum Draufliegen mit\n\n  \nKomme bitte rechtzeitig\, dass wir gemeinsam um 18:30Uhr anfangen können. \n					\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				Anmeldeformular\n				\n				\n				\n					\n						\n				\n				\n				\n				\n				Neues Feld\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Vorname\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Nachname\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Email Addresse\n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Telefonnummer \n				\n			 \n				\n				\n				\n				\n				Deine Nachricht...\n				\n			 \n						\n						\n							\n							Nachricht absenden
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